SuperDieta

PRIMER DÍA


Desayuno:
½ naranja y 1 taza de café negro o té

Almuerzo:
2 huevos duros y ½ taza de habichuelas

Cena:
Carne a la parrilla, lechuga, un tomate y 1 manzana pequeña

SEGUNDO DÍA

Desayuno:
½ naranja y 1 taza de café negro o té

Almuerzo:
½ taza de calabaza, ½ taza de habichuelas, ½ taza de coliflor y ½ taza de compota de manzana
Cena:
1 pechuga de pollo asada, lechuga y jugo de tomate

TERCER DÍA

Desayuno:
½ naranja y 1 taza de café negro o té

Almuerzo:
1 hamburguesa asada, ensalada de lechuga y apio y 1 manzana pequeña

Cena:
1 pechuga de pollo asada, ½ taza de habichuelas y jugo de ciruelas


CUARTO DÍA
Desayuno:
½ naranja y 1 taza de café negro o té

Almuerzo:
2 huevos pericos, ½ taza de habichuelas y jugo de tomate


Cena:
Carne a la parrilla, lechuga, 2 tomates, jugo de tomate y 1 tajada de melón