este es mi Diario virtual de progresos sobre mi amistad con Ana y hoy por fin voy a comenzar.
osea me paso de estupida, ayer le prometi a una maiga que comenzariamos hoy, y yo vengo y me como 50 confites de caramelo con chocolate, que me pasa.
Estoy muy frustrada y la culpa me puede es HOrrible.
Alimentos Ingeridos Hoy:
-jamon
-pan (2 rebanadas)
-lechuga
-mayonesa
-mostaza
-salsa de tomate
-azucar
-los 50 confites
-2 filetes de pescado fritos
-leche
-cafe
-hielo
-refresco de limon.
si lo se soy un pasada, pero no pude controlar la anciedad. Por ello decidi que hoy buscaria toda la informacion necesaria para hacerlo bien y la encontre.
Ahora mismo estoy dando el primer paso.
Por eso me comprometo a NO COMER mas de 5 cosas diarias.
Las frases "tengo hambre", "quiero comida", estam prohibidas para mi ahora.
Esque me da tanta bronca, yo de todo mi circulo de amigas soy la mas obesa, de mi Fmilia igual y no se diga del aula. Y aun asi no dejo de comer pero HOY el pacto es con migo mas que con Nadie mas ya me canse que la gente solo me vea y me diga "QUE GORDA ESTAS" O "DEJA DE COMER" yo se que estoy obesa pero que te lo esten recordando a cada momento no es agradable.
Un beso.
katherine
